Lorsque vos règles et votre infection urinaire arrivent en même temps

When your period and UTI hits at the same time

Examiné médicalement par la Dre Yanina Barbalat, urologue diplômée.

C'est à nouveau cette période du mois. Tante Flo est venue en ville et, avec elle, un autre visiteur malheureux ... une infection urinaire. Avoir une infection urinaire n'affecte pas directement vos règles, mais certaines circonstances lient les infections urinaires et les règles, telles que les déséquilibres hormonaux, le stress, le sexe et l'hygiène. Comme 50-60% des femmes connaîtront une infection urinaire au cours de leur vie, il y a de fortes chances qu'ils en fassent l'expérience pendant leurs règles. Heureusement, il existe des moyens de réduire vos chances d'avoir une infection urinaire pendant vos règles, mais pourquoi ces deux invités indésirables ont-ils tendance à arriver en même temps?

Hormones

Les œstrogènes peuvent aider à tenir les infections urinaires à distance. « Bien que les infections urinaires soient généralement corrélées à l'activité sexuelle, elles ont tendance à apparaître autour de vos règles », explique à HelloGiggles la Dre Felice Gersh, gynécologue certifiée par le conseil d'administration de l'Integrative Medical Group of Irvine. Les œstrogènes vaginaux protègent contre les infections urinaires et comme ils sont à leur niveau le plus bas pendant la période menstruelle, les femmes risquent davantage de contracter une infection pendant cette période.

Relations sexuelles 

Le sexe est un facteur de risque connu des infections urinaires. Certaines femmes ont plus de relations sexuelles pendant leurs règles parce qu'elles craignent moins de tomber enceintes. Malheureusement, les bactéries responsables des infections urinaires qui vivent dans la région de l'anus peuvent se déplacer vers l'urètre pendant les rapports sexuels. Cela peut également aggraver votre urètre déjà sensibilisé (en raison de vos règles), le rendant plus vulnérable aux infections bactériennes.

Stress

Il n'est pas surprenant que la douleur et l'inconfort de vos règles puissent vous causer du stress. Le stress peut non seulement retarder vos règles, mais il peut aussiconduire à une infection urinaire, car notre corps a plus de mal à lutter contre les infections lorsque nous sommes stressées. Cela est dû principalement au fait que le stress entraîne un taux élevé de cortisol, qui affaiblit notre système immunitaire.

Serviettes et tampons

Lorsque vous avez vos règles, vous portez probablement des serviettes hygiéniques ou des tampons. Ces produits de soins féminins peuvent emprisonner plus de chaleur et d'humidité que de simples sous-vêtements, surtout s'ils ne sont pas changés régulièrement. Tous ces facteurs favorisent la croissance bactérienne, ce qui augmente votre risque d'avoir une infection urinaire.

Quels sont les moyens de prévenir une infection urinaire pendant vos règles?

Changez vos produits de soins féminins

Changez toujours vos serviettes et tampons régulièrement pour éviter une infection. Ne gardez pas un tampon plus de six heures. En moyenne, une serviette hygiénique peut être portée pendant la nuit ou pendant quatre à six heures pendant la journée. Changez-la quand elle est pleine ou saturée, ou qu'elle commence à développer une odeur.

Pensez à acheter les bons produits de soins féminins

Des serviettes en coton, résorbables, sans produits chimiques et respirantes peuvent aider à prévenir les infections urinaires chez les patientes sujettes aux infections pendant leurs règles. Si vous avez uneinfection urinaire, évitez d'utiliser des tampons, car ils peuvent aggraver vos symptômes.

Nannocare est une entreprise de soins féminins qui a innové dans l'industrie des serviettes hygiéniques en mettant en œuvre la technologie des infrarouges lointains développée pour soulager l'inconfort menstruel. Les clients d'Utiva peuvent découvrir les produits Nannocare et bénéficier d’un essai gratuit ici.

Urinez après un rapport sexuel

Assurez-vous de faire pipi après un rapport sexuel. Cela aidera à garantir que toutes les bactéries qui pénètrent dans les voies urinaires pendant les rapports sexuels sont éliminées.

Restez calme  

Méditez. Respirez. Prenez du temps pour vous. Tout ce qu'il faut pour vous calmer, faites-le. Vous le valez bien!

Restez bien hydratée

Les femmes perdent du liquide pendant leur période menstruelle. Des études ont montré que boire au moins 1,5 L d'eau par jour aide à prévenir les infections urinaires. Si vous avez tendance à avoir des infections urinaires, il est très important de rester bien hydratée.

Buvez un verre d'eau après une activité sexuelle

« Je dis à tous mes patients de boire un verre d'eau après un rapport sexuel. Cela les oblige généralement à aller aux toilettes et à faire pipi au milieu de la nuit, ce qui aide à éliminer les bactéries restantes dans les voies urinaires », déclare l’ urologue certifiée, Dre Yanina Barbalat.

Utiva peut vous aider à prévenir votre prochaine infection urinaire  

Tous les produits pour ITU Utiva ont été créés pour être les produits les plus efficaces, recommandés par les médecins et approuvés par les professionnels de la santé. Tous nos ingrédients de la plus haute qualité proviennent d'Amérique du Nord et sont végétaliens, sans gluten et sans OGM. Nous croyons aux meilleurs soins de santé pour tous!

La formulation de 36 mg de proanthocyanidines de notre supplément pour le contrôle des ITU est recommandée par les médecins et soutenue par les directives de l'urologie. Utiva offre également l’Attaque D-mannose pour une protection supplémentaire et Puissance probiotique pour la santé des voies urinaires et intestinales.

 

QFP

Puis-je utiliser un tampon avec une infection urinaire?

Bien que les tampons ne causent pas d'infection urinaire, ils peuvent aggraver les symptômes des infections urinaires. Si vous souffrez d'infections urinaires fréquentes qui se déclenchent fréquemment pendant vos règles pendant que vous portez un tampon, essayez plutôt d'utiliser une serviette hygiénique.

Les antibiotiques contre les infections urinaires peuvent-ils nuire à vos règles?

En général, les antibiotiques ne retardent pas vos règles. Cependant, le stress, la maladie, l'âge et les changements hormonaux peuvent jouer un rôle dans le retard des règles. Si vos règles sont tardives et que vous êtes sexuellement active, faites un test de grossesse à domicile ou consultez votre médecin.

Peut-on tester une infection urinaire pendant les règles?  

Malheureusement, les tests pour les ITU à domicile tels que les bandelettes de test pour ITU Utiva ne sont pas recommandés en raison des traces de menstruation dans l'urine qui peuvent produire un résultat faussement positif de la numération leucocytaire. Si vous pensez souffrir d'une infection urinaire pendant vos règles, veuillez contacter votre médecin.

Pour en savoir plus sur les infections urinaires, visitez www.utivahealth.ca. Les suppléments pour le contrôle des ITU Utiva sont cliniquement prouvés et médicalement recommandés pour faire partie d'un régime quotidien sûr, naturel et sans médicament afin de maintenir un appareil urinaire sain et de se protéger contre les infections urinaires.